Memilih Tabir Surya Yang Tepat

Anda suka berenang? atau suka berjemur di tepi pantai? atau bahkan sekedar jalan-jalan saja ke daerah-daerah tropis yang pastinya akan sering sekali terkena sengatan matahari. Nah... jangan lupa untuk selalu memakai tabir surya ya... penting sekali untuk diperhatikan karena kalau tidak kulit anda akan rusak akibat terpapar sinar matahari. 


Nah ini ada beberapa tips memilih tabir surya yang tepat dari beberapa artikel yang saya baca:

• Pilihlah tabir surya dengan SPF (sun protection factor) sekurang kurangnya 15.
• Tabir surya hanya boleh digunakan pada anak anak yang berusia diatas 6 bulan. Sebelum berusia 6 bulan, anak anak sebaiknya tidak boleh terpapar sinar matahari.
• Pastikan anda memilih tabir surya dengan spektrum luas yang melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
• Gunakan minimal 1 ons tabir surya untuk melindungi seluruh tubuh.
• Gunakan tabir surya sekitar 30 menit sebelum keluar rumah dan oleskan kembali setiap 2 jam.
• Oleskan kembali tabir surya begitu anda selesai berenang dan berkeringat.
• Jangan terlalu lama berada di bawah sinar matahari dan jangan sampai menunggu kulit kemerahan akibat terbakar sinar matahari.